과거와는 다르게 현대인들에게 인생을 살아가며 가장 중요한 것이 건강관리 일 것입니다. 그중에서도 큰 질환을 대비하기 위해 꾸준하고 정기적인 건강검진이 중요한 건데 언제 어떻게 받는 것이 중요한지에 대해서 알아보겠습니다. 혹자는 흔히 인생을 마라톤에 비유하듯이 목표 지점에 완주하기 위해 날씨와 컨디션 등 만반의 준비를 해야 하는 것이 마라톤이듯이 건강한 삶을 위해 우리는 철저하게 준비해야 나중에 후회가 없어집니다.
건강의 가장 중요한 첫번째, 건강검진
그중에 가장 중요한 것이 건강검진입니다. 조기에 치료가 가능한 질환도 규칙적인 검강검진의 소홀로 인해 큰 병으로 키우다 보니 제때에 치료하지 못하는 분들이 많이 있습니다. 건강검진을 통해 질환을 발견한 경우가 무려 30%에 이를 정도로 건강 검진은 건강 관리의 첫걸음이라 할 수 있습니다.
생애주기별 건강검진
고지혈증
혈관에 기름 찌꺼기가 축적되면서 전신에 있는 혈관에 동맥경화를 일으키지 때문에 치료가 꼭 필요합니다. 따라서 고지혈증을 진단하기 위해 남성은 만 24세 이상, 여성은 만 40세 이상부터 4년마다 국가 검진을 받을 수 있습니다. 가족력이 있다면 검증 기간을 달리해야 합니다. 심혈관 질환의 위험이 있는 경우에는 1년 혹은 2년마다 꾸준히 콜레스테롤 검사 추천합니다.
지방간
지방간은 간세포 암뿐 아니라 유방암과 대장암 등의 암 발병률을 높일수 있습니다. 무엇보다 술을 마시지 않아도 지방간이 생길 수 있으므로 생애 주기별 건강검진과 연령대별 건강검진을 확인하고 적절한 조치를 해야 합니다.
국가 6대 암 건강검진
연령대별 건강검진
나이, 생활 습관, 그다음에 가지고 있는 질환 가족력 등에 따라서 검진 결과가 달라질 수 있는 부분이 있으니 1번의 검진 결과가 좋다고 해서 앞으로의 건강을 보장해 주지는 않습니다. 건강한 나를 위해 내가 부족한 부분은 무엇이지 알아가고 예방할 수 있는 점검의 기회를 정기적으로 준다며, 그 무엇보다도 여러분의 튼튼한 건강 주치의가 될 것입니다.
'꿀팁' 카테고리의 다른 글
[꿀팁] 천혜의 아름다움 아이슬란드 추천여행코스 여행팁 (0) | 2025.02.28 |
---|---|
[꿀팁] 비행기에서 가장 안전한 좌석은 바로 이곳! (0) | 2025.02.28 |
[꿀팁] 전세계약시 핵심 체크리스트 확인, 전세사기 예방 전세계약 시 유의사항 (1) | 2025.02.28 |
[꿀팁] 아토피 피부염의 원인과 예방 (0) | 2025.02.28 |
[꿀팁] 티스토리 블로그 서식 만드는 방법, 티스트로 서식 만들어 활용하기 (0) | 2025.02.08 |
댓글